Powszechną chorobą jest osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa, która objawia się u osób w każdym wieku, a zwłaszcza wśród osób pracujących w wieku od 30 do 50 lat. Część osób cierpi na tę chorobę, niekiedy nieświadoma przyczyny dolegliwości, ponieważ zmiany zwyrodnieniowe w odcinku szyjnym kręgosłupa pojawiają się niepostrzeżenie. Terminowe leczenie osteochondrozy szyjki macicy przywróci człowiekowi doskonałe zdrowie i zapewni zdrowie w przyszłości.
Objawy i oznaki osteochondrozy szyjki macicy
Osteochondroza szyjki macicy na początku choroby może w ogóle się nie pojawić. Choroba daje się odczuć już w zaniedbanej formie z częstymi bólami głowy i szyi podczas ruchu. Kiedy dochodzi do naruszenia krążenia mózgowego w osteochondrozie szyjki macicy, osoba rozwija następujące objawy:
- regularne bóle głowy;
- naruszenie wrażliwości mięśni twarzy;
- zwiększone zmęczenie;
- szum w głowie;
- dzwonienie w uszach;
- wysokie ciśnienie krwi;
- utrata koordynacji;
- częste zawroty głowy;
- chwiejny chód.
Jeśli osteochondroza kręgów szyjnych przybiera postać przewlekłą, to ból jest trwały, a wszelkie ruchy głowy są utrudnione z powodu napięcia mięśni szyi. Pacjent zaczyna cierpieć na migreny szyjki macicy, a bólom głowy czasami towarzyszą wymioty, nudności, a nawet utrata przytomności. Jeśli osteochondroza szyjki macicy nie jest leczona na czas, osobie mogą towarzyszyć objawy gardłowe: trudności w połykaniu, uczucie suchości w gardle, swędzenie i łaskotanie. Z biegiem czasu ta choroba może prowadzić do przepukliny dysku.
Metody leczenia osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego obejmuje cały szereg środków i metod, które mają na celu wyeliminowanie bólu i zwalczenie procesu zapalnego w tkankach. Skuteczną metodą są codzienne ćwiczenia na elastyczność kręgosłupa. Z reguły indywidualny program ćwiczeń wybiera lekarz po przeprowadzeniu diagnostyki metodą rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej i ocenie stopnia zaawansowania choroby. Zobaczmy, jak leczy się osteochondroza kręgosłupa szyjnego.
Leki: pigułki, lekarstwa i zastrzyki
Terapia lekowa jest zalecana już przy pierwszych oznakach osteochondrozy szyjki macicy. Jeśli pierwszy ból można wyeliminować zwykłą pigułką znieczulającą, to później już nie pomoże. Leczenie osteochondrozy szyjki macicy przeprowadza się za pomocą chondroprotektorów nowej generacji - leków stymulujących odbudowę tkanki chrzęstnej kręgosłupa. Najlepszy efekt terapeutyczny zapewnia połączenie glukozaminy i siarczanu chondroityny. Przebieg leczenia tymi lekami może trwać kilka miesięcy od przyjęcia, po czym poprawia się ruchomość kręgosłupa szyjnego.
Ale jeśli konieczne jest złagodzenie ostrego bólu w osteochondrozie szyjki macicy, lekarze przepisują blokadę nowokainy lub niesteroidowe leki przeciwzapalne. Są to maści, kapsułki, tabletki i zastrzyki, które szybko poprawiają ogólny stan pacjenta. Ale jeśli chondroprotektory nie mają przeciwwskazań nawet przy długotrwałym stosowaniu, to NLPZ mają poważne, więc ich stosowanie należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym.
Lokalne środki zaradcze: żele i maści
W szybkim znieczuleniu kręgosłupa szyjnego osteochondrozą pomogą specjalne żele lub maści, które zaczną działać 10 minut po aplikacji. Jest ich kilka typów:
- Regeneracja, pozwalająca na przywrócenie uszkodzonej tkanki chrzęstnej między kręgami.
- Działa przeciwzapalnie, na bazie substancji niesteroidowych, uśmierzający ból.
- Środki przeciwbólowe wpływające na zakończenia nerwowe, szybko uśmierzające ból.
- Maści do masażu.
Terapia manualna
Najstarszą, ale nie mniej skuteczną metodą niż współczesne metody leczenia osteochondrozy jest terapia manualna. Specjaliści opracowali wiele technik, które mają korzystny wpływ na kręgi, tkanki i stawy dotkniętego obszaru. Tylko kręgarz powinien być dobrym specjalistą w swojej dziedzinie, aby nie wprowadzać pacjenta na wózek inwalidzki. Główne metody terapii manualnej osteochondrozy kręgosłupa szyjnego to:
- masaż segmentarny łagodzący napięcie mięśni;
- manipulacja odzyskiwaniawspólny występ, któremu towarzyszy chrupnięcie;
- mobilizacja, przywracanie uszkodzonych stawów poprzez ich rozciąganie.
Akupunktura
Za pomocą akupunktury można nie tylko usunąć objawy bólowe w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego, ale także całkowicie go wyleczyć. Technika igłowa dotarła do medycyny rosyjskiej ze Wschodu. Mądrzy Chińczycy, kierując się filozofią i wiedzą o ludzkim ciele, nauczyli się regulować energię w organizmie za pomocą metalowych igieł. Zabieg akupunktury jest dziś uznawany przez lekarzy za niezwykle skuteczną metodę walki z osteochondrozą.
Ale przed skorzystaniem z akupunktury należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ ta procedura nie jest odpowiednia dla każdego. Nie możesz użyć tej techniki:
- w obecności chorób zakaźnych;
- ciąża;
- jakikolwiek guz;
- choroby skóry lub krwi;
- starość lub niemowlęctwo.
Środki homeopatyczne
Osteochondroza szyjki macicy jest skutecznie leczona homeopatią. Preparaty homeopatyczne zawierają przydatne pierwiastki śladowe i substancje biologicznie czynne. W pełni odpowiadają stężeniu witamin i minerałów w organizmie człowieka. Preparaty homeopatyczne zawierają wyciągi roślinne, ekstrakty ziołowe pobrane z próbek przyjaznych dla środowiska, a co najważniejsze są całkowicie naturalne. Zasada ich działania w osteochondrozie:
- Aktywuj układ odpornościowy.
- Przywróć tkankę chrzęstną.
- Poprawia krążenie krwi w okolicy szyi.
Jak leczyć osteochondrozę szyjki macicy w domu
Teraz możliwe jest kompleksowe leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu. Uzyskanie lepszego zdrowia i złagodzenie objawów bólu jest całkiem możliwe, jeśli przestrzegasz prawidłowej diety i prowadzisz aktywny tryb życia. Codzienna dieta na osteochondrozy szyjki macicy powinna zawierać pokarmy sprzyjające regeneracji tkanki chrzęstnej, takie jak:
- rośliny strączkowe, zboża, warzywa, owoce;
- zawierające białka: orzechy, jajka, chudy drób, ryby;
- nienasycone kwasy tłuszczowe: siemię lniane, tłuste ryby morskie;
- pokarmy bogate w wapń: mleko, twaróg, warzywa liściaste.
Masaż i samodzielny masaż
Skuteczne zabiegi domowe wykonywane są z masażem lub masażem własnym. Ta procedura łagodzi napięcie poprzez rozluźnienie napiętych mięśni szyi. Po masażu poprawia się ukrwienie krążków międzykręgowych, co daje szybką ulgę pacjentowi. Zabieg samodzielnego masażu wykonywany jest w pozycji siedzącej, polegający na rozcieraniu, głaskaniu i ugniataniu ruchów w tylnej części głowy. Aby jednak uzyskać większy efekt, lepiej zaprosić wykwalifikowanego masażystę.
Gimnastyka wellness
Gimnastyka lecznicza ma nie mniejszy efekt niż farmakologiczne leczenie osteochondrozy i jest podstawą powrotu do zdrowia. Ćwiczenia nie potrwają długo, zwłaszcza, że są łatwe do wykonania w domu. Gimnastyka ma na celu złagodzenie bólu w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego, rozciągnięcie więzadeł i rozluźnienie mięśni szyi. Ale musisz wykonywać ćwiczenia tylko po konsultacji z lekarzem i bardzo ostrożnie, aby nie zaszkodzić ciału.
Przepisy tradycyjnej medycyny
Na pytanie, jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego w domu, z reguły chodzi o środki ludowe. Kuracja ziołowa jest ekonomiczna, skuteczna i co najważniejsze - bezpieczna. Nie ma potrzeby kupowania drogich leków przeciwbólowych, które mogą mieć również negatywne skutki uboczne. Naturalne środki lecznicze stosowane w medycynie tradycyjnej, które pomagają w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego obejmują:
- Liście chrzanu. Musisz przymocować prześcieradło z tyłu szyi i przymocować go na noc. Do rana ból minie.
- Ziemniaki. Należy go wcierać miodem w takiej samej proporcji, aby mieszanina przypominała konsystencję maści. Produkt należy stosować jako kompres przynajmniej raz w tygodniu.
- Kompresy wykonane z wódki (1 l) z dodatkiem świeżo wyciśniętego soku z aloesu (1 łyżka), musztardy w proszku (1 łyżka) i propolisu (50 g) są skuteczne. Mieszankę impregnuje się tkaniną i nakłada na szyję, mocując wełnianą szmatką, zabieg przeprowadza się 1-2 razy w tygodniu w nocy.
Metody zapobiegania chorobom
Łatwiej jest zapobiegać osteochondrozie niż leczyć ją przez długi czas. Zapobieganie obejmuje przestrzeganie postawy, ćwiczenia fitness, sprzęt do ćwiczeń, marsz biegowy, jogę, pływanie. Konieczne jest prawidłowe siedzenie przy stole i komputerze, nie można długo odchylać głowy do tyłu ani przechylać podczas podnoszenia ciężarów. Podczas pisania lub czytania nie zaleca się pochylania się nisko nad blatem stołu, a podczas snu wskazane jest używanie poduszki ortopedycznej.